Se préparer pour l’été grâce à l’acupuncture traditionnelle 🌞

Les jours s’allongent, la lumière nous réchauffe… et pourtant, vous sentez peut-être déjà une forme de fatigue, d’irritabilité ou des troubles du sommeil pointer le bout de leur nez.

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’été est la saison du Feu, une période où notre énergie atteint son apogée, mais où il est aussi facile de s’épuiser.

L’été en MTC : ce qu’il faut savoir

🌞 Le Cœur et l’Intestin Grêle sont les organes clés de cette saison : Ils régulent nos émotions, notre sommeil et notre circulation sanguine.

🔥 Attention aux excès de chaleur ! Trop de “Feu” peut provoquer des insomnies, du stress, de l’irritabilité et des troubles digestifs.

💦 L’eau et l’hydratation sont essentielles pour éviter les coups de chaleur et la déshydratation interne.

Pourquoi consulter avant l’été ?

• Équilibrer votre énergie du Cœur pour un été serein et joyeux.

• Travailler sur votre digestion et votre circulation pour éviter la fatigue estivale.

• Anticiper les troubles liés à la chaleur (insomnies, jambes lourdes, stress, peau réactive).

L’été est une saison de mouvement, de rencontres et de plaisir. Et si vous preniez un moment pour vous, avant que la chaleur ne s’installe pleinement ?

📅 Mon calendrier est à jour pour cet été. Prenez rendez-vous ici : Calendly